今天再來聊聊福原愛與江宏傑的故事。有新聞說，福原愛不願回台灣跟江宏傑溝通，決定要斷開江宏傑。可能事實真的如新聞所說的，也可能是江宏傑不願意讓福原愛回家，或者怕碰面了事情會越鬧越大，所以先緩緩。不管事實如何，我們想聊的是，躲起來，不願意溝通的人。
以下是假設情節，假設真的如新聞所說，福原愛不願意跟江宏傑碰面溝通。那就代表福原愛真的不愛江宏傑嗎？倒也不一定。也許你會說：「就是因為不愛所以才不跟對方連絡啊！」
在電視劇《我們與惡的距離》中，賈靜雯飾演的宋喬安，因為孩子被槍殺，而變得冷漠、自責且成天酗酒，跟許多人都處不好，當然也包含她的丈夫。後來心靈經過撫慰後，最後和丈夫和好了。宋喬安不愛她的丈夫嗎？不愛為什麼又會和好？還是一下愛一下又不愛？這是精神疾病或病態人格的人才會有的行為，一般人不會。
既然還有愛，為什麼不連絡呢？這是因為過去成長的過程中，逐漸累積的經驗所造成，在潛意識中，形成的條件反射。這種人通常在小的時候，需要大人給予關愛時，被拒絕（可能是父母，老師，朋友），被要求服從，不可以有意見。有些小朋友會反抗（俗稱的盧小小），有些小孩不會，就沉默了。傾向沉默的小孩，久而久之，便不太會表達自己內心真正的情緒，當遇到人際關係的衝突，就會躲起來。雖然冷漠，但內心仍然渴望愛。只是欺騙自己，不需要別人愛，自己也可以過得很好。
躲起來，是因為自卑，潛意識下懷疑自己是不是做錯事了？怕連絡後再次被他人責罵，所以乾脆就不連絡了。有些人會夾帶生氣的情緒，用口語或行為將對方氣走，也是因為想躲起來。因為不愛對方嗎？不是的，是「怕對方不愛自己」，所以會說服自己不愛對方。另外，藉由不跟對方連絡，這種主動式的做法，可以報復對方，提升自我價值感，消除自卑，但這樣的方式是不健康的。
這樣的行為以及人格，如果固化之後，心中會覺得都是別人的錯，自己沒有錯。會覺得自己的表現那麼好，都是別人迫害自己。所以會不斷更換伴侶，這一個不對我的胃口，那麼我就換一個。但人與人相處，怎麼可能全部都是單方面的問題呢？這樣的人，因為自卑，不願意審視自己的內心，也不願承認自己的問題，所以很難接受他人的撫慰而獲得心靈的解放。就像繭居族，把自己鎖在房間內，不跟社會接觸。他不覺得哪裡不好？也不想要去改變什麼。但人真的不會改變嗎？《我們與惡的距離》中，宋喬安重新和丈夫和好，就是一個很好的故事。
改變的第一步，就是要先勇敢的面對自己。這個世界上，沒有一個人是完美的，而這也是為什麼我們會活在這個世界上。尋找自己不完美的部分，填補它，完美自己，好讓我們可以回到天堂當天使。
要和解，不留下仇恨。首先，福原愛必須願意跟江宏傑對話。有對話，就有機會。如果福原愛始終不跟江宏傑溝通，那只有決裂一途，留下悲傷。如果福原愛身邊的人願意給她支持，不要把過錯全都推到她的身上，也許她的自我價值感會提升，也就比較不會自卑，也許就會願意溝通了。當然，會怎麼選擇，完在在福原愛的身上，要或不要，可能會導致兩種不同的人生結局。影響非常大。
江宏傑這方面，如果可以跟福原愛對話，千萬不要針對外遇這件事情不斷質問，這只會不斷挑起福原愛內心的自卑感，讓她更反抗溝通，容易引起爭執。我們之前說的，外遇只是問題的結果，要去了解福原愛承受什麼壓力？需要什麼幫助？這樣才有機會慢慢的拉近距離。當然，包容他人需要很高的心理素質，非常不容易。但自己的內心如果沒先建設好，也很難跟對方進行有效的溝通。
現在的風向都在罵福原愛，但如果只是指責，並無法讓他們和好。雙方在溝通時，也常常會進入互相謾罵的狀態，而真正要解決的問題卻失焦了。互相謾罵也使仇恨感越來越大，也更不容易和好。為什麼事情會變得一發不可收拾呢？都是從小問題開始，千萬要注意，你的伴侶發出的求救訊息，要趕快抽空好好聊聊。
如果現在的生活會產生問題，那就改變生活，你退一點，我退一點，雙方達到一個尚可接受的點，重新磨合，進入新的生活，也許會產生意想不到的火花，變得更好也有可能。幸福是經過多次的衝突與溝通後所誕生的產物。只要願意坦誠、溝通，就有機會。大多數的關係都有機會和好，回到過去快樂在一起的時光。兩個人會在一起一定有開心的時候，不要因為一件不好的事情，而否定掉全部。
讓關係決裂，留下仇恨，絕對不是一個健康的方式。在心中多少都會留下創傷，也可能影響你之後的人生態度，是雙輸，而不是雙贏。如果問題真的無法解決，那就用個優雅的態度，說服對方死心，讓對方離開。為什麼要自己落跑？得到一個背棄的罵名？雙方合意地分離才是健康的做法。像是張清芳與宋學仁的離婚，就是很好的例子。但獨居一定比同居還好嗎？目前並無研究顯示獨居比較健康，但有研究顯示，有伴同居，生活上的壓力與焦慮都會減低，生活的滿意感也會比較高。這點，倒是可以讓我們思考。